Проект "Активное долголетие" - 2018.

Проект "Активное долголетие" предназначен для повышения качества жизни людей, перешагнувших возрастной порог в 55 лет. Ни для кого не секрет, что ускоряющийся темп жизни, а также возрастные изменения в состоянии здоровья после 55 лет оказывают негативное влияние на человека. Проект включает в себя комплекс мероприятий, направленных на оздоровление, просвещение и на повышение психологического комфорта людей. А также в рамках проекта будет осуществляться подготовка инструкторов здорового образа жизни для работы с людьми старшего поколения.

Оздоровление людей будет происходить благодаря внедрению эффективной и проверенной временем программе психофизического оздоровления населения. На сегодняшний день начиная с 1997 года программа реализуется на регулярных занятиях нашего центра, которые имеют положительный оздоровительный эффект. Также оздоровление будет происходить благодаря практическим семинарам и мастер-классам, направленным на получение людьми старшего поколения навыков восстановления и саморегуляции организма.

Просвещение по вопросам здоровья будет происходить на просветительских лекциях, а также во время проведения семинаров и мастер-классов.

Для повышения уровня психологического комфорта проект предполагает досуговые мероприятия (встречи в клубе любителей активного долголетия) и творческие мастер-классы по арт-терапии, чайной церемонии, шитью, спицетерапии и т.д.