|
День
недели
|
Время
|
Инструкторы,
контакты
|
Примечание
|
|
В семейном центре «На Кирпичке» по адресу:
ст. м. Семёновская, ст. м. Шоссе Энтузиастов, МЦК "Соколина гора",
1-й Кирпичный пер., д. 17 (вход со двора)
8 (499) 270-05-86, 8 (926) 172-87-45.
|
|
Вторник |
13:00 - 14:00 |
Татьяна Ивановна Малахова
8 (926) 172-87-45 |
Гимнастика для суставов и позвоночника и занятия по программе "Прозрение" |
|
Вторник |
17:00 - 18:00 |
Татьяна Ивановна Малахова
8 (926) 172-87-45 |
Гимнастика для суставов и позвоночника и занятия по программе "Прозрение" |
|
Среда |
17:00 - 18:30 |
Ирина Васильевна Клевцова
8-916-433-31-16 |
Оздоровительные занятия по программе "Прозрение" |
|
Четверг |
12:00 – 13:30 |
Людмила Ивановна Макушина
8-968-867-39-61 |
Гимнастика для суставов и позвоночника и занятия по программе "Прозрение" |
|
Суббота |
12:00 -14:00 |
Ирина Михайловна Шумбасова
8-926-210-10-50 |
Оздоровительные занятия – Система омоложения «Гармония» |
|
Суббота |
18:00 - 20:00 |
Юлия Вадимовна Кониовская
8-968-513-20-57
Валентина Фёдоровна Колемасова
8-929-562-27-57
|
Тайцзы
Цигун |
|
В досуговом центре «Соколинка» по адресу:
ст. м. Семёновская, ст.м. Шоссе Энтузиастов, проспект Будённого, д. 29/1.
|
|
Понедельник |
19:00 - 21:00 |
Лидия Ивановна Молодкина
8-985-384-76-74
Надежда Александровна Афонина
8-903-510-58-38 |
Оздоровительно-хоровая группа "Поющая радуга", вокалотерапия и занятия по программе "Прозрение" |
Вторник,
Четверг |
11:00 – 13:00 |
Лада Дмитриевна Тюрчева
8-926-367-86-30 |
Оздоровительная гимнастика |
|
Пятница |
11:00 - 13:00 |
Лада Дмитриевна Тюрчева
8-926-367-86-30 |
Скандинавская ходьба |
|
Пятница |
18:00 - 19:30 |
Лада Дмитриевна Тюрчева
8-926-367-86-30
|
Занятия по программе "Прозрение" |
|
В досуговом центре «Соколинка» по адресу:
ст. м. Семёновская, ул. Щербаковская, д. 54. |
|
Вторник, Среда, Четверг |
8:30 – 10:00 |
Владимир Владимирович Павлов
8-903-134-44-48
Ольга Александровна Демарина
8-985-769-55-24 |
Оздоровительные занятия |
|
Суббота |
9:00 - 10:30 |
Владимир Владимирович Павлов
8-903-134-44-48
Людмила Валентиновна Щегольскова
8-906-092-65-84
|
Оздоровительные занятия |
|
На территории Электрозавода (ст. м. Электрозаводская) |
|
Рабочие дни |
13:00 – 13:30 |
Людмила Алексеевна Перфилова
8-916-062-80-99 |
Производственная гимнастика
(только для работников Электрозавода) |
Мудрый совет