|
День
недели
|
Время
|
Инструкторы,
контакты
|
Примечание
|
|
В Семейном центре «На Кирпичке» по адресу:
ст. м. Семёновская, ст. м. Шоссе Энтузиастов, 1-й Кирпичный пер., д. 17,
8-495-366-77-27, 8-967-127-03-25
|
|
Четверг |
12:00 – 13:30 |
Людмила Макушина
8-968-867-39-61
Татьяна Малахова
8-967-127-03-25 |
Гимнастика для суставов и позвоночника и занятия по программе "Прозрение" |
|
Четверг |
17:00 - 18:00 |
Татьяна Малахова
8-967-127-03-25 |
Оздоровительные практики в стиле цигун |
|
Пятница |
18:00 - 19:30 |
Ирина Макарова
8-916-103-13-22
Татьяна Малахова
8-967-127-03-25
Людмила Макушина
8-968-867-39-61 |
Оздоровительные занятия с акцентом на психосоматику |
|
Суббота |
16:00 - 18:00 |
Татьяна Малахова
8-967-127-03-25 |
Оздоровительный хоровод (русские традиции) |
|
Суббота |
17:00 - 18:00 |
Елена Белавенцева
8-916-971-15-54
|
Оздоровительные занятия по программе "Прозрение" |
|
Суббота |
18:00 - 20:00 |
Юлия Кониовская
8-968-513-20-57
Валентина Колемасова
8-929-562-27-57
|
Тай-чи для начинающих |
|
В Ресурсном центре НКО в ВАО КОС г. Москвы по адресу:
ст. м. Семёновская, ст. м. Партизанская, МЦК "Измайлово", ул. Фортунатовская, д.14.
|
|
Среда |
17:00 - 18:00 |
Ирина Клевцова
8-916-433-31-16 |
Занятия по программе "Прозрение" |
|
В досуговом центре «Соколинка» по адресу:
ст. м. Семёновская, ст.м. Шоссе Энтузиастов, проспект Будённого, д. 29/1.
|
|
Понедельник |
19:00 - 21:00 |
Лидия Молодкина
8-985-384-76-74
Надежда Афонина
8-903-510-58-38 |
Оздоровительно-хоровая группа "Поющая радуга" и занятия по программе "Прозрение" |
Вторник,
Четверг |
11:00 – 13:00 |
Лада Тюрчева
8-926-367-86-30 |
Оздоровительная гимнастика |
|
Суббота |
11:00 - 13:00 |
Лада Тюрчева
8-926-367-86-30
|
Скандинавская ходьба |
|
Суббота |
18:00 - 19:00 |
Лада Тюрчева
8-926-367-86-30
|
Занятия по программе "Прозрение" |
|
В досуговом центре «Соколинка» по адресу:
ст. м. Семёновская, ул. Щербаковская, д. 54. |
Понедельник,
Четверг |
8:30 – 10:00 |
Владимир Павлов
8-903-134-44-48
Ольга Демарина
8-985-769-55-24 |
Оздоровительные занятия и занятия по программе "Прозрение" |
|
Суббота |
9:00 - 10:30 |
Владимир Павлов
8-903-134-44-48
Людмила Щегольскова
8-906-092-65-84
|
Оздоровительный цигун |
|
На территории Электрозавода (ст. м. Электрозаводская) |
|
Рабочие дни |
13:00 – 13:30 |
Людмила Перфилова
8-916-062-80-99 |
Производственная гимнастика
(только для работников Электрозавода) |
Мудрый совет