Объединённый лагерь оздоровительного и первого курса Азов 2010 - отзывы оздоровительного курса
Отзывы
об оздоровительном лагере
(с 16 по 29 июля 2010 г., на Азовском море, Темрюкский район (пос. Кучугуры), на территории оздоровительного центра "Искра").
Акинина Наталья 47 лет.
Цель поездки в лагерь:
1. Растянуть спину.
2. Улучшить общее состояние.
3. Успокоить нервы.
4. Посмотреть по-другому на некоторые вещи.
Всё удалось достичь. В предыдущих лагерях не была. Особенно запомнились - цигун, асаны, настройки, спонтанные танцы. Всё понравилось. По программе всё устроило. Особенно приятно было учиться у доктора Павлова. Программы «Оздоровление внутренних органов, цигун 6 звуков и висцеральный массаж» очень понравились. Почувствовала лёгкость, бодрость. Захотелось освоить цигун и применять в каждодневной практике. После «Коррекции зрения» меньше стала щуриться, наверное, увеличилась острота зрения. Было приятно на этих занятиях. Буду продолжать дома. Спасибо огромное!!!
Черноклинцева Наталья 61 год.
Цель поездки в лагерь – научиться управлять эмоциями и выходить из негативных ситуаций без стресса. Мне удалось на откровенно провокационные действия ответить отсутствием реакции. Вначале это раздражало провокаторов, потом дало положительный результат. Я считаю это своей победой, результатом программы лагеря.
Физическое состояние после лагеря с оценкой «отлично». В теле – лёгкость, гибкость, отсутствие каких-либо зажимов в мышцах, суставах. До лагеря я ощущала сдержанность в проявлении эмоций. В лагере, не умея петь, я смогла выйти вместе со всеми на сцену и – полное раскрепощение и всплеск эмоций. Этому способствовали творческие занятия, встречи в круге, совместные игры и тренинги.
Особенно запомнились совместные игры, проводимые Ириной Михайловной Овсянниковой. Они нас сразу всех сблизили, сдружили, внесли теплоту в отношения и развили эмоционально. Беседы Владимира Фёдоровича Тюрчева, занятия дыхательной гимнастикой с Владимиром Владимировичем Павловым. В программе лагеря меня устраивало всё.
О работе всех инструкторов могу сказать только в превосходной степени. Я поражаюсь их неутомимости и такой самоотдаче.
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж» помогла мне избавиться от тяжести в брюшной полости. Но не менее важно хорошее настроение после этих занятий. Даже такое скучное занятие как массаж, Владимир Владимирович наполнил позитивным настроем, и я ждала с нетерпением следующего занятия.
Программа «Коррекция зрения» и «Созерцание», проводимая Ладой Дмитриевной Зайцевой мне очень понравилась. Я её запомнила и постараюсь применять каждый день. Надеюсь, что таким простым методом я смогу вернуть себе полноценное зрение.
Черноклинцев Александр Фёдорович 66 лет.
Цели поездки в лагерь – развиваться и совершенствоваться, избавиться от зажимов в теле, слиться с миром, открыть восприятие.
Тело стало более гибким. Плечо и колено после ушиба были неподвижные. Первый раз после 27 января 2010 года сделал приседание на полную стопу. Махи руками стали с минимальной болью. Плечевые суставы улучшились после подводного плавания.
Я первый раз участвовал в занятиях по «коррекции зрения». Во время Созерцания меня притягивал один листик среди многочисленных листиков. Листик был необыкновенным и я нарисовал на память именно его.
Инструкторами я восхищён. Они мне очень помогли. Я избавился от зажимов. Избавился от некоторых вредных привычек.
Висцеральный массаж помог избавиться от боли в пояснице. Я массировал кишечник чуть выше лобковой кости. Цигун 6 звуков – я чувствовал как звук издаётся из глубины тела. Эффект этих занятий – улучшает и физическое и психоэмоциональное состояния.
После «коррекции зрения» я могу долго читать, глаза не слезятся. Массируя ямочки на шее (под черепом), я улучшаю зрение (будто включается свет).
Фомина Раиса Михайловна 73 года.
Цель поездки в лагерь – чтобы тело и душа были молоды. Я считаю, что своей цели достигла.
Повысился жизненный тонус и физически окрепла.
Работа инструкторов профессиональна.
Висцеральный массаж и цигун – в процессе занятий появлялось ощущение тепла и вибрации, и боли снимались.
Коррекция зрения – в процессе занятий появилось ощущение лёгкости, а до занятий глаза были как будто засорены. В данный момент они стали светлыми, и зрение стало лучше.
Я благодарна всем инструкторам, которые помогли преодолеть многие сбои в моём организме.
Суворова Вера Васильевна 63 года.
Цель поездки в лагерь – оздоровление и отдых. Спасибо, и то, и другое в ощущениях получилось замечательно.
В физическом состоянии появилась лёгкость, обычно не свойственная в первые дни отпуска. А эмоциональное состояние некое среднее между умиротворением и подъёмом, приближающееся, наверное, к гармонии с миром, а главное с собой.
Сравнить с другими лагерями не могу, так как это в первый раз.
Все занятия по-своему хороши. Но поскольку некоторые «проблемы – закорючки» со зрением (миопия -6), то естественно хотелось «чуда», то есть, может быть, больше занятий.
Работа инструкторов замечаний не вызывает, хочется «смотреть в рот» и делать и делать, слушать и слушать, впитывая каждый звук, каждое движение. А тесное общение с Ириной Михайловной Овсянниковой (совместное проживание) обдало широкой душевной волной сопричастности и дало почувствовать глубже единение как понятие и как организацию.
На мой взгляд, это были самые объёмные, развивающие, укрепляющие и «растягивающие» занятия. Многое было для меня новым, интересным, захватывающим. Спасибо, доктор! Эффект омоложения и на лице и внутри всего организма.
Мнение самое замечательное, вот именно всего этого хочется ещё больше. Эффект такой: для работы вблизи вообще очки не нужны (были -4,5), а для постоянного ношения надо срочно менять на меньшее количество диоптрий. Ура!
Рытикова Людмила Тимофеевна 73 года.
Цели поездки в лагерь: оздоровиться физически (понять, и применять это понимание для снятия болей в бедре и колене). Оздоровиться и получить знания об энергетических, интеллектуальных и эмоциональных состояниях моего организма. Удалось или не удалось? Покажет время.
В эмоциональном состоянии произошли изменения с «+», в физическом пока не определила.
Отличие от других лагерей. В лесных лагерях более правильное питание (а это было ещё одной целью – оздоровление и очищение внутренних органов). Ну а здесь море!
К программе лагеря нет претензий. Лучшие: зарядка утром у моря! Созерцание вечером и соляризация. Нормально: то, что проводили Ирина и Марина (физ. упражнения и алфавит).
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж» - замечательная программа! Но для меня лет на 5 бы пораньше. А сейчас я просто заслушивалась лекциями ВВП и завидовала тем, кто его понимает. «Пение звуков» - мурашки по коже от того, когда чувствуешь вибрацию от слияния наших голосов. Здорово!
Про «Созерцание» и «Коррекцию зрения» - обнаружила, что правый глаз видит хуже, как бы в тумане. На этих занятиях восхищали красота вечернего неба, солнца, состояние покоя, умиротворённость. Инструкторы нам передавали свою душевную эмоциональную работу.
Кудрина Анна 53 года.
В лагере я первый раз, мне всё очень понравилось. Моя цель была – оздоровиться и похудеть. Оздоровиться мне удалось, но похудеть, думаю, нет. Хорошо хоть не поправилась, так как было почему-то для меня всё вкусно в столовой и я почти всё съедала. Дома я столько никогда не ем, да ещё и без мяса. Но много было мучного и белого хлеба – это ни к чему!
Чувствовала я себя очень хорошо. У меня за это время ни разу ничего не болело, хотя я часто страдаю головными болями.
Физическое и эмоциональное состояние отличное. Особенно запомнились - купание в море, массаж внутренних органов, асаны. Очень мне понравились упражнения на растяжки, которые вела инструктор Ирина Овсянникова. Она говорила чётко, ясно, громко, всегда с улыбкой. Я бы хотела заниматься у такого инструктора.
Всеми инструкторами я довольна, они доступно всё рассказывали и показывали технику упражнений. Мне интересно было присутствовать на занятиях доктора Павлова В. В., слушать тематические беседы. Так как я медицинский работник и мне эта тема близка.
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж», благодаря этим занятиям я стала спокойнее, уравновешеннее.
Кряхтунова Нина 56 лет.
Моя цель была – оздоровление. Узнать новые упражнения. Правильно их делать. Познакомиться с новыми людьми. Узнать новую информацию. Поработать над собой.
Я почувствовала значительное улучшение, частично решила свои проблемы. Поняла, что нельзя останавливаться на достигнутом. Периодически вела за собой наблюдение.
Оценка моего физического и эмоционального состояния – «Большой позитив!»
Я была в таком лагере в первый раз. Сравнить не с чем. Но с удовольствием поеду сюда ещё раз.
Мне особенно понравилась программа утренней гимнастики, висцеральный массаж, релаксация, работа с глазами, женские практики, настройка на программы, творческая программа. Очень понравилось, как грамотно, творчески и искренне была преподнесена информация доктором о наших занятиях.
Все инструкторы работали с вдохновением, творчески, без давления, у всех был душевный подход.
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж» - Я только за!!! В процессе этих занятий у меня начались подвижки в лучшую сторону. Не было проблем со стулом, более подвижны стали суставы и позвоночник, исчезла проблема в грудном отделе позвоночника.
Коррекцию зрения я проходила впервые. Почувствовала, что исчезло напряжение в глазах, стала чётче видеть, проявились ярче цвета. Запомнилось душевное отношение к нам, понятное объяснение упражнений и искреннее желание помочь решить проблему или задачу.
Хочется продолжать занятия с этими учителями.
Журавлёва Ангелина Кузьминична 60 лет.
За время лагеря укрепила физически здоровье. Вдоволь в море накупалась, но нырять так и не научилась. Запасла энергии, надеюсь, на целый год.
Здоровье физическое и эмоциональное улучшилось.
Предыдущие лагеря мне ближе по духу. Они более сплочённые. Там больше ощущала единство. Питание, приготовленное на костре нельзя сравнить с общепитом. Там не зря пищу энергией души и солнца повара наполняют. За общим столом ощущаешь себя одной семьёй.
Хотелось увеличить время для купания. Прекрасен был салют. Хотелось бы, чтобы был массаж позвоночника, с этим у меня проблемы. Очень понравились занятия цигун со звуками.
Инструкторы работали прекрасно. Спасибо Вам всем за заботу, терпение и внимание, которые Вы нам уделяли! Спасибо от всей души!
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж». После этих упражнений ощущала лёгкость в ногах, стопах, спине. Цигун – сила, энергия. Конечно, мне бы хотелось увеличить время на эти занятия. Спасибо Вам Владимир Владимирович за эти занятия! Ведь заряд, который идёт от Вас заряжает ещё больше!
«Коррекция зрения» помогает поддерживать зрение. Первое время после лагеря зрение намного лучше. Очки ношу очень редко. Если бы продолжала занятия дома, было бы ещё лучше.
«Созерцание» - яркость образов, больше красоты в душе остаётся.
Гуляй Мария Петровна 71 год.
Цель поездки в лагерь – сбросить вес (3 – 5 кг) Результат – 2 кг.
Изменения все положительные, настроение приподнятое, физически окрепла, ходить стала увереннее и быстрее.
Особенность лагеря – прекрасные условия для жизни, близость моря.
Работа инструкторов, как всегда, превосходна. Занимались с желанием, от души, отдавая всё своё умение полностью.
Висцеральный массаж нам необходим, но сразу его освоить не получается.
Коррекция зрения и Созерцание дали очень большой эффект. Глаза стали чище и яснее. При созерцании – удовольствие и радость.
Волина Диана 57 лет.
Поставленные цели перед лагерем: активный отдых, общение в коллективе и оздоровление – всё это достигнуто.
Эмоции самые восторженные, в теле ощущение подтянутости. Самочувствие отличное. Море и солнце напитало моё тело молодостью, бодростью.
По составу занятий, особых отличий нет и по режиму дня, а главное достоинство – близость моря!
Особенно запомнилось – купание, зарядка на море, закаты, асаны под кронами деревьев.
Всеми инструкторами довольна. Все обаятельны, грамотно вели занятия. Безусловно, доктор Павлов неповторим, слушали все лекции с открытым ртом и с интересом пели и дышали.
Все занятия по массажу внутренних органов проходили с удовольствием и необычайным интересом. Животик точно подтянулся.
«Созерцание» наполняло чувством восторга и восхищения, счастья, что ты можешь видеть такие чудеса природы, света.
Спасибо всем за счастливые дни!
Власова Александра Владимировна 80 лет.
В лагере хотелось похудеть и убрать живот. Цели не достигла. По-моему поправилась.
Физически окрепла, поэтому эмоций прибавилось.
В лагере первый раз, поэтому сравнить не с чем.
Все занятия понравились. Но больше всего понравился цигун на море.
Все инструкторы молодцы. Особенно хочется отметить Ирину Михайловну Овсянникову, которая заводила своими играми, заряжала положительными эмоциями.
Как преподавал нам Доктор – было просто великолепно. Звуки цигун надолго запомнятся, а массаж висцеральный дал знание о внутренних органов.
«Коррекция зрения» и «Созерцание» по-моему дали эффект. Раньше без очков не могла писать, а сейчас слова не расплываются. Спасибо Ладе Дмитриевне Зайцевой!
Асрян Сергей Арсенович 63 года.
Цели, поставленные перед лагерем:
1. Войти в режим Здорового Образа Жизни вначале отпуска.
2. Усвоить Программу «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж».
3. Изменения в эмоциональном состоянии. В лагерь ездил впервые.
Предложения по программе:
Добавить У-син, увеличить Программу «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж».
Инструкторы работали как надо.
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж» замечательная. Если усилить элементами У-син (порядок прохождения органов с использованием стихий, их плавного перетекания с изменением цвета: стихии, цвет, звук на постоянном фоне внутренней улыбки и увеличить во времени.
Достиг предсталения о практическом применении «Оздоровления внутренних органов».
Арафелова Галина 63 года.
Цель достигнута – хотелось активного отдыха.
Изменения положительные в физическом и энергетическом плане.
В лагере первый раз, сравнить пока не с чем.
Запомнились настрои на разные виды работы. Понравилось отношение к занятиям инструкторов. Хотелось бы увеличить время растяжек и сделать их по тематике.
Работа инструкторов самоотверженная, с душой и настроением! Замечание только одно – выполнять упражнения зеркально в одну сторону.
Программа «Оздоровление внутренних органов. Цигун 6 звуков. Висцеральный массаж» очень приветствуется. Почувствовала движение энергии, успокоение, улучшение сна, эмоционального состояния, работы внутренних органов.
«Коррекция зрения» очень приятное занятие и уже есть положительные изменения. «Созерцание» казалось бы очень простая вещь, но удивительно интересно поданная, поэтому есть возможность использовать в дальнейшем. Эффект в том, что глаза отдыхают, творчески отслеживают то, на что раньше не обращала внимание. Ощущение, что ты и природа созерцания едины.